Πέμπτη, 21 Ιανουαρίου, 2021

Latest Posts

Μάτι: Κατέθεσε πρώτη φορά η γυναίκα που έχασε την οικογένειά της

Η γυναίκα που έχασε την οικογένειά της, στη φονική πυρκαγιά στο Μάτι, κατέθεσε για πρώτη φορά, στον ανακριτή Αθανάσιο Μαρνέρη, που διερευνά τη φονική...

Κρήτη: Νεκρός στη βίλα που εργαζόταν εντοπίστηκε ο 33χρονος που είχε εξαφανιστεί

Τραγικό τέλος είχε η αναζήτηση ενός νεαρού άνδρα στην Κρήτη καθώς σήμερα βρέθηκε νεκρός. Πρόκειται για έναν 33χρονο από τη Ρωσία ο οποίος εργαζόταν...

Πέθανε ο Μάκης Μαΐλης, μέλος της Κεντρικής Επιτροπής του ΚΚΕ

«Έφυγε» σήμερα από τη ζωή μετά από πολύμηνη μάχη ο Μάκης Μαΐλης, μέλος της Κεντρικής Επιτροπής του ΚΚΕ και υπεύθυνος του Τμήματος Ιστορίας της...

«Βουτιά» αυτοκινήτου σε γκρεμό στα Λιμανάκια – Τραυματίστηκε ο οδηγός

Ένα αυτοκίνητο έπεσε το μεσημέρι της Τετάρτης, στο γκρεμό στα λιμανάκια Βουλιαγμένης, για αγνώστους μέχρι στιγμής λόγους. Στο σημείο βρέθηκαν άμεσα τόσο η πυροσβεστική, όσο...

Νέα προγράμματα δωρεάν άθλησης στο Άλσος Βεϊκου και στο ΠΑΛΑΙ

Οι γυμναστές/στριες του Πολιτιστικού και Αθλητικού Οργανισμού του Δήμου Γαλατσίου «Βασίλης Παπαδιονυσίου», ενόσω παραμένουν κλειστά το κολυμβητήριο και το γυμναστήριο, ξεκινούν δυναμικά νέα ΔΩΡΕΑΝ προγράμματα εκγύμνασης και άθλησης, για όλες τις ηλικιακές ομάδες, στους ανοιχτούς χώρους του Άλσους Βεϊκου και του Ολυμπιακού Γυμναστηρίου Γαλατσίου (ΠΑΛΑΙ).

Τα νέα προγράμματα άθλησης, τα οποία θα πραγματοποιούνται τις καθημερινές και τα Σαββατοκύριακα, σε τμήματα έως 9 ατόμων.

Χωρίζονται στις εξής κατηγορίες:

Πεζοπορία
Περπάτημα
Τρέξιμο
Μυϊκή ενδυνάμωση
Γιόγκα
Πιλάτες ματ
Stretching
Ορεινή ποδηλασία
Ειδικότερα, οι ομάδες θα χωριστούν σε τρεις ηλικιακές ομάδες, ανδρών και αντίστοιχα γυναικών, ως εξής: 18 ετών έως 35 ετών, 36 ετών έως 55 ετών και 56+ .

Οι ώρες άθλησης θα είναι το πρωί: 07:00 – 08:00, 08:00 – 09:00, 09:00 – 10:00, 10:00 – 11:00 και το απόγευμα: 18:00 – 19:00, 19:00 – 20:00 και 20:00 έως 21:00.

Αξιοποιήστε την ευκαιρία να γυμναστείτε στον καθαρό αέρα και στη φύση με την υποστήριξη έμπειρων γυμναστών και γυμναστριών.

Κάντε ένα “δώρο” στον εαυτό σας εν μέσω πανδημίας.

Πείτε ΝΑΙ στην άθληση και ΟΧΙ στην αρνητική ενέργεια.

Δηλώστε άμεσα συμμετοχή, ώστε να εξασφαλίσετε θέση στο άθλημα που επιθυμείτε, στο email : kasieri@galatsi.gr (άθλημα, καθημερινές ή Σαββατοκύριακα, πρωί ή απόγευμα, ονοματεπώνυμο, ηλικία, κινητό και σταθερό τηλέφωνο, περιοχή) και στο τηλέφωνο: 213-2055385 (ώρες 09:00 με 14:00 καθημερινές).

Ελάτε μαζί μας στο Άλσος

να αφουγκραστούμε τη φύση,

να αποφορτιστούμε αναπνέοντας ελεύθερα

και φυσικά να αθληθούμε.

Σας περιμένουμε!

Latest Posts

Μάτι: Κατέθεσε πρώτη φορά η γυναίκα που έχασε την οικογένειά της

Η γυναίκα που έχασε την οικογένειά της, στη φονική πυρκαγιά στο Μάτι, κατέθεσε για πρώτη φορά, στον ανακριτή Αθανάσιο Μαρνέρη, που διερευνά τη φονική...

Κρήτη: Νεκρός στη βίλα που εργαζόταν εντοπίστηκε ο 33χρονος που είχε εξαφανιστεί

Τραγικό τέλος είχε η αναζήτηση ενός νεαρού άνδρα στην Κρήτη καθώς σήμερα βρέθηκε νεκρός. Πρόκειται για έναν 33χρονο από τη Ρωσία ο οποίος εργαζόταν...

Πέθανε ο Μάκης Μαΐλης, μέλος της Κεντρικής Επιτροπής του ΚΚΕ

«Έφυγε» σήμερα από τη ζωή μετά από πολύμηνη μάχη ο Μάκης Μαΐλης, μέλος της Κεντρικής Επιτροπής του ΚΚΕ και υπεύθυνος του Τμήματος Ιστορίας της...

«Βουτιά» αυτοκινήτου σε γκρεμό στα Λιμανάκια – Τραυματίστηκε ο οδηγός

Ένα αυτοκίνητο έπεσε το μεσημέρι της Τετάρτης, στο γκρεμό στα λιμανάκια Βουλιαγμένης, για αγνώστους μέχρι στιγμής λόγους. Στο σημείο βρέθηκαν άμεσα τόσο η πυροσβεστική, όσο...

Διαβάστε ακόμη

STAY IN TOUCH

To be updated with all the latest news, offers and special announcements.

STAY IN TOUCH